Tahukah Anda bahwa mandi air hangat selepas pulang kerja, terutama sore menjelang malam, akan ada beberapa manfaat yang diperoleh, antara lain Menurunkan ketegangan otot Ketika bekerja seharian, maka otot-otot tubuh akan terasa tegang. Mandi air hangat sedikit banyak, mampu melepaskan otot-otot yang tegang di seluruh tubuh. Hasilnya tubuh Anda akan jauh lebih santai, dan terasa …